Тофу дюкан рецепты

Это будет панировка для тофу. На разогретую сковороду налейте пару капель растительного масла. Обжарьте тофу с обеих сторон. Страница рецепта.

Шоколадный крем из тофу для диеты Дюкана

Пищевая ценность блюда «Шоколадный крем из тофу для диеты Дюкана» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Налить 1 литр воды в кастрюлю и поставить варить куриное филе на 20 минут. Достать курицу, порезать на кусочки и отправить обратно в бульон. В кипящий бульон добавить одно яйцо, постоянно мешая, второе яйцо сварить вкрутую. Немного посолить, нарезать кусочками варёное яйцо, нарезать кусочками тофу и добавить в бульон.

Главная :: Рецепты. Салат с тофу Автор: Lyusinda1. Банка тунца консервированного, 3 яйца, сыр тофу г, любой майонез Дюкан, зелень, икра белковая - опционально. Захотелось мне салата типа «мимозы».

Похожие статьи

• Фотофоны своим руками - Фотофон из дерева своими руками. Мастер-класс Blogtori
• Куриные грудки с картофелем в духовке рецепт
• Вторые блюда с шампиньонами и картофелем рецепт
• Почему блендером нельзя делать картофельное пюре