Диетических печений простые - Вкусные низкокалорийные диетические печенья: рецепты
11 рецептов печенья из протеина
Здесь мы предлагаем простые рецепты диетического печенья, которое можно легко приготовить самостоятельно у себя на кухне. В домашних условиях можно приготовить вкусное диетическое печенье по различным рецептам. Чаще всего это овсяное или творожное печенье. Чтобы максимально снизить калорийность выпечки, вместо сахара необходимо использовать сахарозаменитель. Это может быть эритрит, стевия или ваш любимый подсластитель к которому вы привыкли. Как всегда, все наши рецепты представлены с пошаговой инструкцией, видео демонстрацией процесса приготовления, а также указанием калорийности с точным содержанием белков, жиров и углеводов.
Это домашнее овсяное печенье с бананом без муки и сахара можно отнести к диетическим ПП рецептам, так как в его составе нет сахарного песка и муки. В основном, без этих ингредиентов не обходится ни одна сладкая выпечка. Например, сравните с гостовским вариантом овсяного печенья. Что же делать тем, кто следит за своей фигурой или придерживается здорового питания?
Я долго думала над рецептом низкокалорийного печенья и подбирала ингредиенты. Цель была - вывести идеальную формулу с калорийностью до ккал на грамм. В стандартных рецептах она в раза больше. У меня получилось! В этом рецепте печенья всего 95 ккал на грамм.
