Спортивные напитки своими руками
Что такое изотоник и для чего он нужен
Вы чувствуете в себе хроническую усталость и с большим трудом заставляете себя что-либо сделать? Если такое состояние вам знакомо, то написанное ниже как раз для вас! Кстати, признайтесь, вы употребляли когда-нибудь энергетические напитки из магазина?
Главная страница » Изотоник своими руками: 6 простых рецептов. Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц. Во время физических нагрузок организм с потом теряет влагу и часть минеральных веществ, поэтому работоспособность падает, теряется координация и может наступить обезвоживание.
А значит появляется риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, поджелудочной железы и ЖКТ. Хотя в любом случае, главными останутся усилия, которые вы прилагаете на тренировках. Нажимая кнопку «Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий», я даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от Готовим сами: 4 рецепта спортивных напитков, которые не хуже аналогов из магазина. Еда Рецепты.
