Сколько каши ребёнок должен съедать в 7 месяцев - Меню годовалого ребенка
Составляя новое меню, нужно учитывать два кормления грудным молоком или молочной смесью и три приема твердой пищи в сутки. Чем кормить ребенка в 7 месяцев, в каком количестве и как часто давать новый прикорм, чтобы он хорошо питался и не реагировал болезненно на, казалось бы, обычные продукты, рассказывает нутрициолог Анастасия Ивановна Шалунова. Это различие существует в силу того, что у новорожденного еще не сформирован ряд систем организма, в том числе желудочно-кишечного тракта и ротовой полости, он только учится сосать.
Рацион ребенка в возрасте 7 месяцев
Малыш уже освоился с густой пищей, ест овощное пюре с добавкой мяса и кашу. Если первое знакомство прошло успешно, пора добавлять в его меню и другие виды прикорма. В прикорм ребенка в 7 месяцев добавьте яичный желток и увеличьте объем фруктового пюре. В 8 месяцев набор продуктов еще шире — посмотрите в таблице:.
По мере того как растёт ваш ребёнок, также растут и его потребности в питании. Именно по этой причине, очень важную роль в этот период играет своевременное введение в пищевой рацион ребёнка твёрдой пищи. До 6 месяцев грудное молоко само по себе удовлетворяет все потребности ребёнка в получении необходимой энергии и питательных веществ. Начните вводить мягкую еду 6 месяцев, когда Ваш ребёнок нуждается в большей энергии и питательных веществах, чем может обеспечить исключительно грудное молоко. В 6 месяцев, начинайте давать ребёнку два раза в день всего две-три полных ложки мягкой еды, такой как каша, овощное или фруктовое пюре.
Дети второго полугодия жизни становятся все более активными и любознательными. Моторное развитие идет семимильными шагами, появляются новые навыки, начиная с 6 месяцев ребенок уже сидит, пытается ползать и лепечет. Активно проявляется интерес к окружающему миру, желание все попробовать «на зубок» и как можно дольше бодрствовать. В схеме питания тоже идут довольно быстрые изменения, хотя основными продуктами в 7 месяцев остаются грудное молоко или искусственная смесь. Интенсивный рост и развитие грудничка требуют дополнительной добавки пищевых веществ, витаминов и энергии, т. ГВ не покрывает текущие потребности.