Салат фасоль красная пошаговый рецепт
Салат из красной фасоли
Простой, вкусный и сытный салат из красной фасоли с высоким содержанием белка можно приготовить всего за 10 минут. Такой салат можно взять на работу, приготовить жарким днем на обед или подать к мясным блюдам на ужин. Приготовьте заправку: в маленькой миске смешайте оливковое масло, сок лайма, мед, орегано, семена черной и белой горчицы, соль и перец.
Это нежный, абсолютно девчачий гарнир, главное, чтобы свекла и морковка были не кормовые, а сочные и сладкие. Мята здесь отлично работает, и если порвать ее руками, то ароматические масла из листочков. Фасоль лучше отварить заранее, я обычно добавляю в кастрюлю сельдерей, помидор и луковицу, а вот солить сразу не советую. Вместо слив можно взять очень сочную грушу или инжир, а вместо свежего тимьяна.
Автор: Сильва, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
