Перловка с куриными сердечками рецепт

Суп перловый с куриными сердечками прекрасно подойдет для любой семейной трапезы. Вы можете приготовить его на завтрак, обед и ужин. Это блюдо можно кушать даже маленьким детям, ведь оно очень вкусное и наполнено полезными компонентами.

Перловка с сердечками в мультиварке

Автор: Евгений Москвин, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Перловка с куриными сердечками в мультиварке

Пошаговые рецепты с фото. Всем привет! Куриное сердце можно назвать белковым продуктом, белок которого легкоусвояемый и низкокалорийный. Продукт содержит витамины группы В, особенно В1, В2 и В12, которые отвечают за стабильную работу нервной системы и обеспечивают отличное состояние кожи и волос. Но хочу сразу подчеркнуть, что если вы не находитесь в ремиссии, лучше повременить с приготовлением этого блюда. Следите за своим организмом и прислушивайтесь к нему

Рецепт: Куриные сердечки тушеные - с перловкой

Куриные сердечки промываю под проточной водой, срезаю жир, протоки и режу каждое пополам, еще раз промываю и даю воде полностью стечь. В глубокой сковороде у меня вок разогреваю растительное масло и пассерую на нем лук, чуть присаливаю. Теперь добавляю к сердечкам с луком нарезанный кубиками большой помидор и готовлю, помешивая, около 5 минут. Кладу в сковороду мелко нарезанный сладкий перец, присаливаю, перчу и держу под крышкой еще минут 5, периодически помешивая, чтобы не пригорело. Получаются куриные сердечки в соусе. Засыпаю перловку в вок, разравниваю её и заливаю водой из чайника так, чтобы вода покрывала крупу примерно на 1 см.

Похожие статьи

• Запеканка с цветной капустой с куриным фаршем
• Чахохбили из куриного филе рецепт
• Что приготовить из куриного филе рецепты пошагово в
• Как сделать сердечко своими руками картинки