Как лечить диабет луком
Лук от диабета: лечение зеленым и репчатым луком для диабетиков
Лук может составлять основу самых разнообразных блюд, независимо от того, в каком виде он представлен: сырой, тушеный, запеченный, приготовленный на пару или вареный. Кроме того, ему приписывают различные полезные свойства. Но есть ли вред от этого овоща и как он влияет на организм?
Диабет 2 типа чаще всего возникает из-за неправильного питания и наличия избыточного веса, реже — после перенесенных заболеваний, как осложнение. Главенствующей терапией выступает сбалансированная низкоуглеводная диета и ежедневные умеренные занятия спортом. Соблюдая эти нехитрые правила можно контролировать возникшую в организме инсулинорезистентность и избежать осложнений, вызванных «сладким» заболеванием. Эндокринологи выбирают продукты питания, опираясь на их гликемический индекс ГИ. Этот показатель с какой именно скоростью поступает в кровь глюкоза, после употребления определенного продукта или напитка.
В народной медицине часто используются обычные, доступные всем продукты. Например, считается, что простой лук может оказывать лечебное воздействие на сахарный диабет 2 типа и гипертонию. Печеному луку приписываются совсем необыкновенные свойства — и от фурункулов поможет, и от кашля, и от атеросклероза. Ученые нашли в этом овоще уникальные соединения, которые могут помочь диабетикам лучше контролировать сахар и уменьшить риск появления осложнений со стороны сосудов.
