Что делать если негативные мысли
Как справиться с дурными мыслями: 7 приемов
Мысли — естественное проявление нашей психики. Мысль — элемент мышления. Мысль человека определяется причинно-следственными связями между объектами и явлениями.
Согласны мы или нет, а негативные мысли формируют нашу жизнь и поэтому даже во время тотальных катаклизмов как война реальность у каждого своя. Дело не в силе притяжения и не в материализации мыслей, а в том, что как мы думаем, так мы и действуем. Крутим в своей голове негатив? Значит подсознательно будем делать всё, чтобы найти этому как можно больше доказательств в реальной жизни. Единственная трудность в том, что негативные мысли дают нам приток сильных хоть и отрицательных эмоций, испытывая которые мы получаем специфическое удовлетворение.
- Протяните руку помощи
- Человеческий мозг — это «липучка для отрицательных эмоций и тефлон для положительных». Такое определение дал нейропсихолог Рик Хансон в своей книге «Мозг Будды».
- Принимать решение — нелегкое дело, даже если мы уверены, что правы.
- Одна из великих целей и идей моей работы - помочь людям исцелиться и стать сильнее.
- 2. Представьте, что негативные мысли — пассажиры автобуса, за рулём которого вы
- Так или иначе, волноваться свойственно всем.
- Бывают ситуации, когда кажется — мыслями завладел сплошной негатив. Все вокруг кажется серым и тусклым.
- Негативные мысли есть у всех, однако иногда они буквально захватывают власть над сознанием человека. Триггеров для этого множество: тревожный фон, новости, слухи и так далее.
Как известно, человеку проще думать о плохом, чем о хорошем. Так он защищает себя и пытается предотвратить то, что, возможно, никогда не случится. Но в большинстве случаев эти мысли ограничивают нас, становятся преградой в карьерном или личностном росте, мешают достигнуть больших результатов. В этой статье мы расскажем, как справиться с негативными мыслями с помощью аромамасел и одеяла.
Похожие статьи
- Игрушки для кукольного представления своими руками - 4 способа сделать кукольный театр своими рукам
- Как сделать книжку 4 класс - ДОМИК ДЛЯ КОШКИ СВОИМИ РУКАМИ Мастер класс и фото как
- Из чего сделать мебель для кукол барби своими руками - Отзывы о Chery Fora Elara (Чери Фора) Chery
- Как сделать трёхколёсный велосипед видео